前言：为什么需要还原苹果系统？
许多用户在购买苹果电脑（Mac）后，为了运行特定的Windows软件，会通过Boot Camp等方式在Mac上安装Windows系统。然而，随着时间推移，可能因为系统不稳定、性能下降或不再需要Windows环境，用户希望将电脑恢复到纯净的macOS状态。
方法一：使用Boot Camp助理（推荐）
这是最简单、最安全的还原方式，适用于通过Boot Camp安装Windows的用户。
启动macOS系统
确保您的Mac电脑当前运行的是macOS系统，而不是Windows系统。
打开Boot Camp助理
前往"应用程序" > "其他"文件夹，找到并打开"Boot Camp助理"。
选择"恢复磁盘为单个macOS分区"
在Boot Camp助理界面中，勾选此选项，然后点击"继续"。
确认操作并等待完成
系统会提示您确认操作，点击"恢复"后，助理将自动删除Windows分区并扩展macOS分区。此过程可能需要10-30分钟，请耐心等待。
方法二：使用磁盘工具手动操作
当Boot Camp助理不可用时，可以使用磁盘工具手动删除Windows分区。
进入macOS恢复模式
重启Mac，在启动时按住Command + R键，直到看到Apple标志或旋转的地球。
打开磁盘工具
在恢复模式菜单中选择"磁盘工具"，然后点击"继续"。
选择启动磁盘
在左侧边栏中选择您的主硬盘（通常名为"Macintosh HD"），但不要选择Windows分区。
调整分区大小
点击"分区"按钮，在分区布局中，您会看到代表Windows的分区。选择该分区并点击"-"号删除，然后调整macOS分区的大小以占用全部空间。
应用更改
点击"应用"确认操作，等待完成。
注意事项
- 确保Mac已连接电源，避免操作过程中断电。
- 操作前备份所有重要数据，包括macOS和Windows中的文件。
- 确保macOS系统为最新版本，以获得最佳兼容性。
- 如果遇到问题，可以联系Apple官方支持获取帮助。
常见问题解答
还原后需要重新安装macOS吗？
不需要。上述方法只是删除Windows分区并将空间合并到macOS分区，您的macOS系统和数据将保持不变。
还原后还能再安装Windows吗？
可以。只要您的Mac支持，未来仍可以通过Boot Camp助理重新安装Windows系统。
我的Mac没有Boot Camp助理怎么办？
较新的Apple Silicon（M1/M2芯片）Mac不支持Boot Camp。如果您使用的是这类机型，可能通过虚拟机安装Windows，还原只需删除虚拟机文件即可。