为什么粘贴大量内容会出问题？
当你一次性将几十页内容（如网页文章、PDF文本或其他文档）复制粘贴到 Word 中时，常常会遇到以下问题：
- Word 卡顿甚至崩溃
- 格式混乱（字体、颜色、段落样式不统一）
- 自动插入多余空行或分页符
- 图片或表格错位
高效粘贴几十页内容的正确方法
以下是几种推荐的操作方式，可大幅提升粘贴效率并保持文档整洁：
- 使用“只保留文本”粘贴：在 Word 中粘贴后点击右下角出现的“粘贴选项”，选择“只保留文本”图标（A），可清除所有源格式。
- 分批次粘贴：每次粘贴 5~10 页内容，避免一次性加载过多数据导致卡顿。
- 先粘贴到记事本中转：将内容先粘贴到 Windows 记事本（Notepad），再从记事本复制到 Word，可彻底去除格式。
- 关闭实时拼写和语法检查：在“文件 > 选项 > 校对”中临时关闭拼写检查，减少资源占用。
- 使用“选择性粘贴”功能：按
Ctrl + Alt + V，选择“无格式文本”进行粘贴。
额外提示
如果内容包含大量表格或图片，建议先在原文件中整理结构，再分段导入 Word。对于经常处理长文档的用户，可考虑使用“大纲视图”或“导航窗格”辅助管理。