一、使用Xbox Game Bar录制（推荐）
Windows 10 和 Windows 11 自带了 Xbox Game Bar 功能，可以快速录制屏幕，无需安装额外软件。
启用与使用步骤：
- 按下 Win + G 键，打开 Xbox Game Bar（首次使用需允许权限）
- 点击录制控件中的圆形录制按钮，或使用快捷键 Win + Alt + R 开始/停止录制
- 录制的视频将自动保存到“视频/捕获”文件夹中
提示： 如果无法使用，请在“设置”>“游戏”>“Xbox Game Bar”中确保功能已开启。
二、通过步骤记录器快速录制操作
Windows 还提供“步骤记录器”功能，适合录制简单操作流程。
使用方法：
- 按 Win + R 打开运行窗口
- 输入 psr.exe 并回车
- 点击“开始记录”，系统将自动截图并生成报告
- 保存为 .mht 文件，可包含图文说明
注意：此功能为截图记录，非实时视频录制。
三、使用快捷键快速打开录制工具
掌握以下常用快捷键，提升录制效率：
- Win + G：打开 Xbox Game Bar
- Win + Alt + R：开始/停止录制
- Win + Alt + G：录制最近30秒（需提前开启“后台录制”）
- Win + Alt + M：开启/关闭麦克风录音
四、视频保存位置
默认情况下，录制的视频保存在：
C:\Users\你的用户名\Videos\Captures
您可以在“设置”>“游戏”>“捕获”中修改保存路径。
五、常见问题解答
Q：为什么按 Win+G 没反应？
A：请检查是否在“设置-游戏”中启用了 Xbox Game Bar，并确认当前界面支持录制（如桌面或应用窗口）。
Q：录制的视频画质如何？
A：默认为720p，可在“捕获设置”中调整为1080p或更高帧率。